国産ハーブの魅力と出会う月替わりのブレンド体験 −Otonami Lounge Tokyoにて−

人を癒し、ととのえてくれるハーブの魅力

心身の不調に寄り添いながら、心地良いセルフケアを日常に取り入れることを提案する「一般社団法人ハーブブレンドスタイル協会」。2023年の設立以来、全国の信頼できるハーブ生産者と密に連携し、生産者の想いとともに、高品質で新鮮な国産ハーブを消費者に届けています。また、ハーブと生産地の特産品を掛け合わせた商品開発をはじめ、地域資源とハーブ市場の循環を目指す取り組みにも力を注いでいます。

本体験の講師を務めるのは、ハーブブレンドスタイル協会を主宰する飯田智子氏。「会社員時代、病名のつかない不調に悩まされていた私を救ってくれたのがハーブでした」と語るように、自身の体験をきっかけにハーブの世界へと足を踏み入れたのだそう。ハーバルセラピストとして、これまでのべ1万人以上にハーブティーを提供し、多くの人々の心と体に寄り添ってきた飯田氏。その実践の中で培った知識と経験をもとに、独自のブレンド理論を築き上げ、セルフケアの新たなスタイルを提案しています。

本体験の会場は、2025年春にオープンした「Otonami Lounge Tokyo」。東京駅直結の大丸東京店 10階にあるOtonamiの実店舗です。都心でありながら静かで洗練された空間で、飯田氏よりハーブの基礎をじっくりと学びましょう。テーマは月替わりで、旬の国産ハーブを使ったオリジナルハーブブレンドティーと、ハーブを用いたアイテム1点を制作します。

日本の四季が育んだ国産ハーブへのこだわり

はじめに、ハーブの歴史と基礎知識、そして国産ハーブについて、オリジナルテキストをもとに学びを深めます。「自ら全国の生産地に赴き、安心安全で新鮮なものを選び届けられるのは、国産ハーブならではの素晴らしさです」と飯田氏は話します。

「身体に良いとわかっていても、おいしくないと続けられません。ハーブを習慣にするためには、新鮮さ・香り・色・味わいのバランスが取れているハーブ選びが大切です」。厳選された国産ハーブは、どれも色鮮やかで、自然の恵みをぎゅっと凝縮したような香り高さ。まるで豊かな自然のなかで深呼吸したかのような感覚を与えてくれるのも、新鮮さが保たれた国産ハーブならではの特長です。

ブレンド体験を通して自分の内なる声に耳を傾ける

ハーブについての知識を蓄えたら、ハーブのブレンドを学びます。ポイントは、効能や作用を先に求めるのではなく、“自分が心地良く感じるかどうか”にフォーカスすることだそう。「おいしく感じる、心地良く感じるということは、今の心と体が求めているという証拠。そうやって選んだハーブを紐解くことで、今の自分の状態が見えてくるんです」。

自分の五感をたどってハーブをブレンドすることの奥深さを、“今の心と体の答え合わせ” という素敵な言葉で表現する飯田氏。自然の力をたっぷりと宿したそれぞれのハーブと向き合いながら、自分の内なる声に耳を傾ける……。そんな癒しのひとときを満喫しましょう。

旬のハーブを使ったオリジナルブレンドづくり

ブレンドのポイントを学んだら、いよいよ実践へ。本プランは、月ごとに旬の国産ハーブをテーマにした、Otonami限定の特別講座です。飯田氏が厳選した6〜7種類のハーブから、自分の感覚に合ったものを選んでオリジナルブレンド（約10g・ハーブティー5〜7杯分）を作成。さらに、ハーブの香りと効能を活かしたアイテムも手づくり（バームやオイルなど1点）。完成したアイテム2点は当日お持ち帰りできます。

同じハーブでも、香りの感じ方は人それぞれ。レクチャーを振り返りながら自分の五感をたどってブレンドすれば、世界にひとつだけのオリジナルハーブブレンドが完成。ハーブの香りを最大限に楽しめるおいしいハーブティーの淹れ方も、飯田氏が伝授してくれます。さらに、ハーブを使ったバームやオイルのつくり方など活用法を知ることで、ハーブのある日常をもっと身近に感じられるでしょう。

「ハーブは薬ではないので、不調がすぐに治癒するようなことはありません。不調を予防するためのセルフケアとして、ぜひ取り入れてみてください」と飯田氏。体験中には質疑応答の時間があるので、ハーブの選び方や、自分に合った取り入れ方などを気軽に質問してみましょう。飯田氏が手がけるオリジナルプロダクト「GARDENS」の購入も可能で、気になった商品を試してみるのもおすすめです。

ハーブを通して“自分の好きを知る”きっかけに

医療団体と連携し、若い世代への教育にもハーブを活かしている飯田氏。自分自身と向き合い、心と体をととのえる時間を持つことは、どんなライフステージにおいても大切です。本体験は、セルフケアの入り口となるだけでなく、家族や友人など身近な人と“心地良く生きる知恵”を分かち合うきっかけにもなるかもしれません。

「情報にあふれた慌ただしい日々を、私たちはみんな懸命に生きています。だからこそ、まずは“自分が心から心地よいと感じる瞬間”に出会ってほしいんです」と話す飯田氏。ハーブでととのえた心と体は、自分らしく丁寧に暮らすための土台となるでしょう。本体験を通して、健やかでしなやかな日常への一歩を踏み出してみませんか。